fbpx
W3Schools info@mojcasvetina.si W3Schools+386 40 932 587

JUTRANJI BOOTCAMP

Radi vadite zjutraj oziroma začnete dan z vadbo ali pa vam enostavno ustreza jutranji termin zaradi popoldanskih poslovnih obveznosti? Če ste odgovorili pritrdilno, je vadba “Jutranji Bootcamp” preprosto za vas ;).
 
Kaj pričakovati?
Po ogrevanju, ko bomo dvignili srčni utrip in po žilah pognali kri, bo sledil glavni del vadbe, v okviru katerega bomo naredili različne krepilne vaje za celotno telo (osnovne, napredne in kombinirane), pri čemer bomo uporabili lastno težo, uteži, stepe ter vadbene trakove. Vaj ne boste izvajali le sami, saj bomo trening popestrili in vaje izvajali tudi v parih in v skupini. Ravno tako na treningu poskušam, kar se le da, vsakemu posamezniku prilagoditi določene vaje ter ga/jo s tem počasi pripeljati do napredka oziroma boljše kondicije. Glavnemu delu bodo sledili ohlajanje, raztezanje in umirjanje.
 
Več informacij o vadbi:
KJE: Fitness Center TOP v Lescah
URA: 7:00 – 8:00
KDAJ: vsak četrtek (začetek 09. januar 2020)
CENA: 25 EUR / osebo (mesečna karta – vključuje 4 treninge)
 
OBVEZNE predprijave na info@mojcasvetina.si
 
Mesečni treningi bodo izvedeni ob zadostnem številu prijavljenih.


PODATKI O PODJETJU

Plesne in športne storitve, Mojca Svetina, s.p.
Davčna številka: 89547667
Zavezanci za DDV: Ne
Matična številka: 7209088000

Email: info@mojcasvetina.si

Telefon: +386 40 932 587