Mojca Svetina
Plesne in športne storitve,
Mojca Svetina, s.p.
Mojca Svetina
Plesne in športne storitve,
Mojca Svetina, s.p.
V spodaj priloženem videoposnetku je razložen pravilen položaj telesa oziroma nevtralni položaj telesa. Predstavljenih je tudi nekaj osnovnih vaj s katerimi boste razgibali hrbtenico in okrepili mišice okoli nje. Le s pravilnim izborom vaj in pravilno organizacijo telesa boste svojo hrbtenico ohranili zdravo.