ZUMBA FITNESS

Zumba Fitness je licenčni program in je plesna oblika aerobike, ki vsebuje vroče latino ritme (merengue, salsa, cumbia, reggaeton, samba…) ter koreografije, ki jim boste zlahka sledili. Temelji na intervalnem treningu, znotraj katerega se izmenjujejo hitri in počasni ritmi.

Vadba je zelo preprosta za izvedbo ter zato primerna prav za vse, ne glede na starost, spol in plesno predznanje. Je aerobnega značaja in z rednim obiskom pozitivno vpliva na srčno-žilni ter dihalni sistem.

VADBO VODIM V LESCAH.

Z vami bom Mojca Svetina, diplomantka Fakultete za šport, licencirana inštruktorica Zumbe in inštruktorica aerobike.

Najdete me tudi na uradni Zumba Fitnes spletni strani: Mojca Svetina – Instructor Page (zumba.com)