VADBA ZA ŽENSKE

Kaj pričakovati?

Vadba je mešanica pilatesa in kondicijskega treninga.

Vadba je primerna tako za začetnice kot tudi tiste, ki si želite izboljšati kondicijsko pripravljenost.

Vaje so prilagojene posameznikom.

Izvajamo vaje za jakost, moč, gibljivost, mobilnost in aerobno vzdržljivost.

Poudarek na pravilni izvedbi vaj.

Vaje za krepitev mišic medeničnega dna (preprečevanje urinske inkontinence).

Pozitivna energija in medsebojna podpora.

TOREK ob 20:15 in / ali
PETEK ob 17:00.

TERMIN – Radovljica:
PONEDELJEK ob 19:00 in / ali
SREDA ob 18:00.

Naredite nekaj za zdravje svojega telesa in se pridružite strokovno nadzorovani vadbi!

Z vami bom profesorica športne vzgoje (Fakulteta za šport, Univerza v Ljubljani), licencirana kondicijska trenerka, inštruktorica funkcionalnega fitnesa, inštruktorica pilatesa in študentka fizioterapije.

Dobrodošle na vadbi

Več informacij na info@mojcasvetina.si

OBVEZNE so predhodne prijave preko spodnjega spletnega obrazca.

Vsi zbrani osebni podatki bodo uporabljeni v skladu z zakonodajo s področja varstva osebnih podatkov. Vaših osebnih podatkov ne bomo posojali, prodajali ali kakorkoli drugače posredovali tretjim osebam, razen v zakonsko določenih primerih. Pri nudenju spletnih storitev smo zavezani k delovanju v skladu z zakoni in predpisi, ki opredeljujejo varovanje osebnih podatkov, zlasti v skladu z veljavnim Zakonom o varstvu osebnih podatkov, Zakonom o elektronskih komunikacijah ter Splošno uredbo EU o varstvu podatkov.

Vsi z vaše strani posredovani osebni podatki bodo obravnavani strogo zaupno in bodo uporabljeni zgolj v namene, za katere so bili posredovani.